وبلاگ تخصصی مهندسی برق و الکترونیک

نویسنده : محسن درویش کسا

وبلاگ تخصصی مهندسی برق و الکترونیک

نویسنده : محسن درویش کسا

وبلاگ تخصصی مهندسی برق و الکترونیک

Director of the blog:mohsen darvish kasa

Born in 1992 in Hamedan

electrical engineer

Interests: music, sports, Shooting,Travel and leisure

The favorite sport of Judo


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

Email :moh3en.darvishkasa@yahoo.com

My ID in Telegram :@m_darvishkasa
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای سهولت در دسترسی به مطالب میتوانید عبارت مورد نظر تان را در کادر زیر جستجو کنید

آخرین نظرات
نویسندگان

اموزش بدن سازی رزمی

این برنامه مالتی مدیا شما را با روشهای صحیح کار با وسایل بدنسازی اشنا میکند

این اموزشها راهنمای مفیدی خواهن بود تا بدین وسیله پایداری و استقامت خود را افزایش دهید

شما قادر خواهید بود بدن خود را در بخشهای اسیب پذیر تقویت کنید تا میزان اسیب دیدگی را به حداقل برسانید

همچنین قابلیت ترکیب و پایداری و تحرک دروضعیت قدرتی و وضعیت خطر نیز به شما اموزش داده میشود

اموزش ایروبیک موی تای قسمت اول

  ایروبیک موی تای تلفیقی است از تکنیک های رزمی و مهارتی

رشته موتای امیخته با گروههای ایروبیک

همراه موسیقی است 

تمرینی هوازی در جهت تقویت دستگاه تنفسی/قلبی و همچنین  هماهنگی  عصب با عضله می باشد

ایروبیک موی تای باطراحی فرمهای رزمی میتواند مسابقات تخصصی و نمایشد را در سطح بین الملل برگزار نماید

شامل:

1-بیدار کردن بدن

2-تکنیک های دست

3-تلفیق حرکات رزمی با گروههای ایروبیک

4-تلفیق حرکات دست وپا

5-گام راندنی

6- تکنیک های دست وگارد ازاد

7-تکنیک های کاربردی و.....

نظر شما چیه درباره این مطلب؟ (۰)

سلام خدمت همه دوستان در اینجا ارسال نظر ازاد است (برای اینکه نظرتون پاسخ داده بشه باید به صورت عمومی نظر بدین در غیر اینصورت پاسخ به نظر ات خصوصی فقط از طریق پل ارتباطی که شما معرفی میکنید امکان پذیر خواهد بود با تشکر*) به تمامی نظرات داده شده وسوالات پرسیده شده در کمتر از 20 ساعت پاسخ داده میشه باتشکر از نگاهتان .مدیر وبلاگ
شما اولین نفری هستید که نظر خواهید داد
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.