اموزش بدن سازی رزمی
این برنامه مالتی مدیا شما را با روشهای صحیح کار با وسایل بدنسازی اشنا میکند
این اموزشها راهنمای مفیدی خواهن بود تا بدین وسیله پایداری و استقامت خود را افزایش دهید
شما قادر خواهید بود بدن خود را در بخشهای اسیب پذیر تقویت کنید تا میزان اسیب دیدگی را به حداقل برسانید
همچنین قابلیت ترکیب و پایداری و تحرک دروضعیت قدرتی و وضعیت خطر نیز به شما اموزش داده میشود
